close_btn
Просмотры 106 Голоса 0 Комментарии 0
Google 번역번역
?

Shortcut

PrevПредыдущее Статьи

NextСледующее Статьи

Larger Font Smaller Font Вверх Вниз Go comment Напечатать Прикрепить файл
?

Shortcut

PrevПредыдущее Статьи

NextСледующее Статьи

Larger Font Smaller Font Вверх Вниз Go comment Напечатать Прикрепить файл

блюда.jpg

 

Сеул, 20 октября - ИА РУСКОР. Все больше южнокорейцев стали экономить деньги и время, готовя пищу на несколько дней вперед и замораживая для дальнейшего употребления.

 

33-летний Ли Чжэ Ху начал таким образом готовить пищу месяц назад. Ли и его жена каждый готовят по три разных блюда в выходные дни и замораживают их. Во время трудовой недели им остается лишь подогревать их.

 

"Мы оба работаем и часто приходилось пользоваться доставкой пищи, отчего мы пополнели и возникли проблемы со здоровьем", - сказал Ли. - "Но сейчас, даже если требуется несколько часов для приготовления блюд, мы едим более здоровую пищу и к тому же экономим деньги".

 

Одинокие люди и молодые пары часто принимают пищу вне дома или пользуются услугами доставки, но сейчас они ищут более здоровую и дешевую альтернативу.

 

Приготовление пищи также позволяет подсчитать, сколько протеина, жира и минералов содержится в ней и ограничивать ежедневное потребление калорий до рекомендуемых уровней или 2 500 килокалорий для мужчин и 2 000 килокалорий для женщин.

 

Продуктов, которые быстро портятся, такие как яйца, рыба и овощи, для приготовления пищи впрок, домашние повара, как правило, стараются избегать и потреблять их только свежими.

 

Диетологи советуют, что блюда домашнего приготовления следует сначала охладить, поскольку конденсаты, образующиеся от горячей пищи, могут испортить их при заморозке в холодильниках.

 

 


  1. Блюдо, которое полюбили в 68 странах мира

    Сеул, 26 января - ИА РУСКОР. Экспорт кимчи Южной Кореей вырос на 20 процентов в 2018 году по сравнению с годом ранее, достигнув рекордных US$97,5 миллиона, сообщили в министерстве сельского хозяйства В министерстве сказали, что рост оказалс...
    Date2019.01.26 By관리자 Views12
    Read More
  2. Иностранцам откроют секреты корейской кулинарии

    Сеул, 19 декабря - ИА РУСКОР. Правительство Сеула объединилось с компанией ОМЕ по организации кулинарной школы для иностранцев на корейском традиционном рынке. Кулинарная школа ОМЕ стала одной из восьми туристических программ, одобренных вл...
    Date2018.12.19 By관리자 Views15
    Read More
  3. Эксперты включили корейскую кухню в список 200 самых престижных ресторанов планеты

    Сеул, 14 декабря - ИА РУСКОР. Ресторан корейской кухни La Yeon в отеле Shilla в Сеуле занял 175-е место с 92 баллами в списке 1 000 лучших ресторанов мира, составленном министерством иностранных дел и советом по туризму Франции. Он стал пер...
    Date2018.12.14 By관리자 Views11
    Read More
  4. Очевидные плюсы приготовления домашней еды

    Сеул, 20 октября - ИА РУСКОР. Все больше южнокорейцев стали экономить деньги и время, готовя пищу на несколько дней вперед и замораживая для дальнейшего употребления. 33-летний Ли Чжэ Ху начал таким образом готовить пищу месяц назад. Ли и е...
    Date2018.10.20 By관리자 Views106
    Read More
  5. Почему корейцы берут с собой в зарубежные поездки продукты

    Сеул, 7 августа - ИА РУСКОР. Более половины южнокорейцев, выезжающих за рубеж, берут с собой местные продукты, такие как лапшу быстрого приготовления и приправы, свидетельствуют данные опроса. Согласно опросу, проведенному крупнейшей торгов...
    Date2018.08.07 By관리자 Views62
    Read More
  6. Южнокорейцы стали предпочитать домашнее питание ресторанному

    Сеул, 15 июля - ИА РУСКОР. Продажи купонов на питание в ресторанах в Южной Корее пошли на спад, что стало знаком того, что южнокорейцы стали предпочитать питаться дома после введения сокращенной рабочей недели. Данные, подготовленные торгов...
    Date2018.07.15 By관리자 Views9
    Read More
  7. Монастырская трапеза на Новинском бульваре

    В рамках весеннего фестиваля корейской культуры в России 2018 года прошел фестиваль буддийской и монастырской кухни. 29 мая в отеле «Лотте» на Новинском бульваре за три часа гости мероприятия совершили путешествие в мир кухни ро...
    Date2018.06.01 By관리자 Views14
    Read More
  8. Южнокорейская лапша рамён становится популярной среди зарубежных гурманов

    Сеул, 24 декабря - ИА РУСКОР. Экспорт южнокорейской лапши быстрого приготовления или рамён впервые превысил отметку в US$300 миллионов в связи с ее высокой популярностью в Китае, США и странах Юго-Восточной Азии, сообщили в министерстве сел...
    Date2017.12.24 By관리자 Views35
    Read More
  9. No Image

    Костя Цзю: С возрастом начинаешь понимать, как важно быть здоровым!

    В московском ресторане корейской кухни “Белый журавль» прошла встреча с в недавнем прошлом абсолютным чемпионом мира по профессиональному боксу Костей Цзю. Знаменитость, попробовал кухню нового шеф-повара ресторана и обсудил учас...
    Date2017.07.31 By관리자 Views78
    Read More
Board Pagination Prev 1 Next
/ 1

Сообщения и комментарии читателей сайта размещаются без предварительного редактирования. Редакция оставляет за собой право удалить их с сайта или отредактировать, если указанные сообщения и комментарии являются злоупотреблением свободой массовой информации или нарушением иных требований закона.

Исключительные права на материалы, размещенные на интернет-сайте
www.gazeta-rk.ru, в соответствии с законодательством Российской Федерации об охране результатов интеллектуальной деятельности принадлежат газете «Российские корейцы», и не подлежат использованию другими лицами в какой бы то ни было форме без письменного разрешения правообладателя.